Спорт и хранене
Научете как да изградите мускулна маса, да изгаряте мазнини
и да бъдете мотивирани.
Популярни статии
Колко серии и повторения трябва да правя? Ръководство за оптимизиране на тренировъчният обем.
Когато става въпрос за съставяне на ефективен план за тренировка,...
7 упражнения за гръб
Когато се говори за физическа подготовка и изграждане на сила...
Основно ръководство за суперхраните
В търсенето на оптимално здраве и благополучие, все повече чуваме...
Претрениране: Защо понякога по-малкото е повече
В непрекъснато развиващия се свят на фитнеса, където стремежът към...
За NutriFit
Нашата мисия е да предоставим интересни и образователни статии свързани с тренировки и хранене
Казвам се Димитър и съм развълнуван да ви приветствам в моя блог, свързан със спорта, здравето, фитнеса и здравословното храненето. Аз съм ентусиаст по тези теми и съм прекарал години в спортуване и прилагане на здравословни навици в собствения си живот.
Въпроси?
Независимо дали имате въпрос за хранене или тренировка. Ние сме тук за да ви отговорим